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Kanu Club „Wanderfahrer“ 1955 e.V. Raunheim
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!!! 01.12 KCW Weihnachtsfeier im Bootshaus ab 19:00 !!!

Der KCW Raunheim verfügt in seinem Bootshaus über einen eigenen Kraft / Trimmraum. Dieser steht allen Mitgliedern in mehrerenTrainingsgruppen zur Verfügung. Hier besteht die Möglichkeit vonTischtennisspielen über Krafttraining bis hin zum Funktionalen Krafttraining wie TRX.

In den letzten Jahren wurde unser Trimmraum immer wieder mit neuen Geräten ausgestattet und modernisiert, wIe zu letzt mit zwei neuen Paddel Ergometern und einem Laufband. Somit sollte auch in der schlechten Jahreszeit für denen etwas dabei sein um sich fit zu halten.

Kraft und Fitnesstraining im KCW

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